Kids Yoga

Für eine verbesserte Konzentration, innere Ruhe und Flexibilität.

Yoga für dein Kind

Heutzutage verbringen Kinder immer mehr Zeit mit Technologie, was letztendlich irgendwie zu Chaos in ihren Gedanken führt. Als Yoga-Trainerin und Mutter glaube ich, dass die Beschäftigung mit Yoga für Kinder hilfreich sein kann.

Yoga-Achtsamkeit kann Kindern helfen, sich in der Schule zu beruhigen und zu konzentrieren.

Die Vorteile von Kids Yoga:

✔️ Erhöhte Flexibilität, Entspannung, Ruhe.
✔️ Ihr Kind kann sich leicht beruhigen, um Stress und Ängste abzubauen
✔️ Yoga hilft Ihrem Kind, besser zu schlafen
✔️ Wird die Interaktion zwischen anderen und Eltern verbessern.
✔️ Verbessert ihre Fein- und Grossmotorik sowie ihre Koordination
✔️ Wird dazu beitragen, Selbstvertrauen, Selbstausdruck und Körperbewusstsein sowie einen gesunden, aktiven Lebensstil zu entwickeln

Die Sitzungen werden unterhaltsam und interaktiv sein. Für eine verbesserte Konzentration, innere Ruhe und Flexibilität.

Kurszeiten

Quartal 1: Woche 2 bis Woche 13 (8. Januar 2024 bis 27. März 2024)
Quartal 2: Woche 17 bis Woche 27 (22. April 2024 bis 3. Juli 2024)
Quartal 3: Woche 33 bis Woche 38 (12. August 2024 bis 18. September 2024)
Quartal 4: Woche 42 bis Woche 51 (14. Oktober 2024 bis 18. Dezember 2024)

Mittwoch
14.00 bis 15.00 Uhr

Preise und Anmeldung

Preise

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Yoga und Fitness Angebot

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Hatha Yoga ist mehr als Fitness. Die körperlichen und geistigen Übungen unterstützen eine harmonische Verbindung von Bewegung, Atmung und Konzentration.

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